Saúde e Bem-estar

Qual a forma correta de cuidar da escova de dentes  

Dec 02, 2024

Quando você cuida direito da sua escova, fica mais fácil manter seu sorriso saudável e bonito. Acompanhe nossas dicas para saber como fazer isso! 

Para cuidar da sua escova de dentes, é necessário mantes ela sempre limpa, antes e depois do uso.  Para isso, enxague bem após a utilização, deixe secando e troque a cada três meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas. 

Quem visita o dentista regularmente já deve ter ouvido sobre a importância da escova de dentes na prevenção e manutenção da saúde bucal, mas já parou para pensar que a forma como você guarda a sua escova pode fazer muita diferença? 

Acompanhe nossas dicas, abaixo!  

Por que devo ficar atento à forma como guardo a minha escova de dentes? 

É preciso muita atenção na hora de guardar a sua escova de dentes pois, se fizer isso de forma errada, ela pode acumular mais bactérias e germes, o que vai afetar diretamente a sua saúde bucal. 

Por isso é essencial entender a importância de aprender a guardar a escova. Esse acessório é a sua companhia diária, responsável por higienizar os dentes e remover resíduos e bactérias.    

Como guardar minha escova de dentes? 7 dicas para não errar mais!  

Confira algumas dicas para guardar sua escova de dentes, além de descobrir o que você deve evitar!      

  • Use a tampa protetora para que a escova não sofra contaminações;  
  • Mantenha a escova longe do vaso sanitário para evitar que se contamine com coliformes fecais da descarga que ficam presentes no ambiente;  
  • Não deixe sua escova em contato com outras, isso causa uma troca de germes entre elas;  
  • Não compartilhe sua escova de dentes, os germes podem ser transmitidos pelas cerdas da escova, causando doenças ou outros problemas na sua boca;   
  • Guarde a escova sempre na posição vertical para uma secagem mais rápida;   
  • Lave sua escova antes de usar para tirar qualquer resíduo da última limpeza; e
  • Guarde sua escova dentro do armário em um recipiente aberto para não abafar.      

Os cuidados com a escova ajudam a manter um sorriso saudável e livre de problemas com cáries e placas bacterianas. 

Aliás, quando devo trocar a escova de dentes?

A recomendação dos dentistas é que a troca da escova deva ser feita após um período de uso de três meses. Após isso, começa a haver desgaste das cerdas, comprometendo a remoção da placa bacteriana.  

E, aí? O que achou das nossas dicas? Para estar sempre atualizado dos cuidados necessários para ter um sorriso mais bonito, siga o perfil @metlife.brasil no Instagram e acompanhe nossos artigos no blog!